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Sonstiges - Arla

Arla Kaergarden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

679kcal

2.843 kJ · 100 g: 679 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Arla Kaergarden

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arla Kaergarden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arla Kaergarden im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 679,0 kcal / 2.843,0 kJ 679,0 kcal / 2.843,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g
davon Zucker 0,6 g 0,6 g
Fett 75,0 g 75,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 37,0 g 37,0 g
Salz 1,00 g 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Arla Kaergarden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 679 kcal aus 100 g Arla Kaergarden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 181 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 724 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arla Kaergarden

Wie viele Kalorien hat Arla Kaergarden?

100 g Arla Kaergarden enthalten 679 kcal (2.843 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 679 kcal.

Welche Nährwerte hat Arla Kaergarden?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arla Kaergarden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arla Kaergarden rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arla Kaergarden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 679 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 724 Minuten Krafttraining.

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