Sonstiges - Arla

Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

315 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 4,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 40 % kcal

Fett 3,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts.

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. im Detail

1 Glas Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts.

Wie viele Kalorien hat Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts.?

100 ml Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. enthalten 75 kcal (315 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts.?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Arla bio, NUR Joghurt, Frucht. Sonst Nichts. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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