Sonstiges - Gustav Grün

Arii‘s Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 7,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 27 % kcal

Fett 8,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Arii‘s Box

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arii‘s Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arii‘s Box im Detail

100 g Arii‘s Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Arii‘s Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arii‘s Box

Wie viele Kalorien hat Arii‘s Box?

100 g Arii‘s Box enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Arii‘s Box?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arii‘s Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arii‘s Box rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arii‘s Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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