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Sonstiges - Body Attack

Arginin Shock - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · 2 Kapseln: 8 kcal

Eiweiß 75,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Arginin Shock

Eiweiß: 96.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arginin Shock je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arginin Shock im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Kapseln (2.586 g)
Brennwert 319,0 kcal / 1.336,0 kJ 8,2 kcal / 34,5 kJ
Eiweiß 75,0 g 1,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,2 g 0,0 g
Koffein 6.187,0 mg 160,0 mg

2 Kapseln Arginin Shock abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 2 Kapseln Arginin Shock wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arginin Shock

Wie viele Kalorien hat Arginin Shock?

100 g Arginin Shock enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (2 Kapseln, 2.586 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Arginin Shock?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arginin Shock?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arginin Shock rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Kapseln Arginin Shock zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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