Sonstiges - Argeta

Argeta Veggie, Kichererbse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 6,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 14 % kcal

Fett 17,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Argeta Veggie, Kichererbse

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Argeta Veggie, Kichererbse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Argeta Veggie, Kichererbse im Detail

100 g Argeta Veggie, Kichererbse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Argeta Veggie, Kichererbse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Argeta Veggie, Kichererbse

Wie viele Kalorien hat Argeta Veggie, Kichererbse?

100 g Argeta Veggie, Kichererbse enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Argeta Veggie, Kichererbse?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argeta Veggie, Kichererbse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argeta Veggie, Kichererbse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Argeta Veggie, Kichererbse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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