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Sonstiges - Argeta

Argeta junior, Halal Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal
Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Argeta junior, Halal Huhn

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Argeta junior, Halal Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Argeta junior, Halal Huhn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 235,0 kcal / 984,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Argeta junior, Halal Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Argeta junior, Halal Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 251 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Argeta junior, Halal Huhn

Wie viele Kalorien hat Argeta junior, Halal Huhn?

100 g Argeta junior, Halal Huhn enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Argeta junior, Halal Huhn?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argeta junior, Halal Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argeta junior, Halal Huhn rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Argeta junior, Halal Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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