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Sonstiges - Argeta

Argeta Jagdaustrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal
Fett 27,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Argeta Jagdaustrich

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Argeta Jagdaustrich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Argeta Jagdaustrich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 305,0 kcal / 1.277,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 27,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Argeta Jagdaustrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Argeta Jagdaustrich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Argeta Jagdaustrich

Wie viele Kalorien hat Argeta Jagdaustrich?

100 g Argeta Jagdaustrich enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Argeta Jagdaustrich?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argeta Jagdaustrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argeta Jagdaustrich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Argeta Jagdaustrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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