Sonstiges - Ardo

ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 38 % kcal

Fett 4,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free im Detail

100 g ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free

Wie viele Kalorien hat ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free?

100 g ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ardo Veggie mix Indian style, vegan, gluten free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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