Sonstiges - Querbeet

Arche Quinoa, Quinoa Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 69 % kcal

Fett 6,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Arche Quinoa, Quinoa Taler

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arche Quinoa, Quinoa Taler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arche Quinoa, Quinoa Taler im Detail

100 g Arche Quinoa, Quinoa Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Arche Quinoa, Quinoa Taler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arche Quinoa, Quinoa Taler

Wie viele Kalorien hat Arche Quinoa, Quinoa Taler?

100 g Arche Quinoa, Quinoa Taler enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Arche Quinoa, Quinoa Taler?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arche Quinoa, Quinoa Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arche Quinoa, Quinoa Taler rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arche Quinoa, Quinoa Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren