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Arachidi Giant Special - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

650kcal

2.721 kJ

Eiweiß 21,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 6 % kcal
Fett 57,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Arachidi Giant Special

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 80.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arachidi Giant Special je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arachidi Giant Special im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 650,0 kcal / 2.721,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 57,0 g
Salz 0,55 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Arachidi Giant Special abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 100 g Arachidi Giant Special wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 693 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arachidi Giant Special

Wie viele Kalorien hat Arachidi Giant Special?

100 g Arachidi Giant Special enthalten 650 kcal (2.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Arachidi Giant Special?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arachidi Giant Special?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arachidi Giant Special rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arachidi Giant Special zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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