Sonstiges - Habibi & Hawara
arabisches. Fladenbrot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ
Brennwertverteilung von arabisches. Fladenbrot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für arabisches. Fladenbrot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von arabisches. Fladenbrot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal / 1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,1 g |
| Fett | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g arabisches. Fladenbrot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g arabisches. Fladenbrot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu arabisches. Fladenbrot
Wie viele Kalorien hat arabisches. Fladenbrot?
100 g arabisches. Fladenbrot enthalten 273 kcal (1.143 kJ).
Welche Nährwerte hat arabisches. Fladenbrot?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt arabisches. Fladenbrot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g arabisches. Fladenbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g arabisches. Fladenbrot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.



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