Sonstiges - Habibi & Hawara

Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 10,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 79 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl im Detail

100 g Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl

Wie viele Kalorien hat Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl?

100 g Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 16,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arabisches Fladenbrot , Weißmehl, Roggenmehl Maözmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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