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Sonstiges - Quellbrunn

Aqua Plus Wassermelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · Glas: 33 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aqua Plus Wassermelone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aqua Plus Wassermelone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aqua Plus Wassermelone im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 13,0 kcal / 54,0 kJ 32,5 kcal / 135,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,2 g 8,0 g
davon Zucker 3,2 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Glas Aqua Plus Wassermelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Glas Aqua Plus Wassermelone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aqua Plus Wassermelone

Wie viele Kalorien hat Aqua Plus Wassermelone?

100 ml Aqua Plus Wassermelone enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Aqua Plus Wassermelone?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aqua Plus Wassermelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aqua Plus Wassermelone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Aqua Plus Wassermelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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