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Sonstiges - Quellbrunn

Aqua Plus Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · Flasche: 105 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aqua Plus Kirsche

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aqua Plus Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aqua Plus Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (750 ml)
Brennwert 14,0 kcal / 59,0 kJ 105,0 kcal / 442,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,2 g 24,0 g
davon Zucker 3,2 g 24,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,08 g
Broteinheiten 0,3 g 2,3 g

Flasche Aqua Plus Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Flasche Aqua Plus Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aqua Plus Kirsche

Wie viele Kalorien hat Aqua Plus Kirsche?

100 ml Aqua Plus Kirsche enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Aqua Plus Kirsche?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aqua Plus Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aqua Plus Kirsche rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Aqua Plus Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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