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APTEK WAFERS, Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 47 % kcal

Fett 29,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von APTEK WAFERS, Waffeln

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 50.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für APTEK WAFERS, Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von APTEK WAFERS, Waffeln im Detail

100 g APTEK WAFERS, Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g APTEK WAFERS, Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu APTEK WAFERS, Waffeln

Wie viele Kalorien hat APTEK WAFERS, Waffeln?

100 g APTEK WAFERS, Waffeln enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat APTEK WAFERS, Waffeln?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt APTEK WAFERS, Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g APTEK WAFERS, Waffeln rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g APTEK WAFERS, Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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