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Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung im Detail

100 g Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung

Wie viele Kalorien hat Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung?

100 g Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikozenflappen, Gebäck mit Aprikosen-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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