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Aprikosenwähe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 56 % kcal

Fett 8,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosenwähe

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosenwähe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosenwähe im Detail

100 g Aprikosenwähe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Aprikosenwähe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosenwähe

Wie viele Kalorien hat Aprikosenwähe?

100 g Aprikosenwähe enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosenwähe?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosenwähe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosenwähe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosenwähe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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