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Aprikosenmarmelade, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosenmarmelade, light

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosenmarmelade, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosenmarmelade, light im Detail

100 g Aprikosenmarmelade, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Aprikosenmarmelade, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosenmarmelade, light

Wie viele Kalorien hat Aprikosenmarmelade, light?

100 g Aprikosenmarmelade, light enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosenmarmelade, light?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosenmarmelade, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosenmarmelade, light rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosenmarmelade, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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