Sonstiges - K-Classic
Aprikosen Marmelade, himmlisch fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
212kcal
888 kJ · 1 Glas: 424 kcal
Brennwertverteilung von Aprikosen Marmelade, himmlisch fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aprikosen Marmelade, himmlisch fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aprikosen Marmelade, himmlisch fein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 212,0 kcal / 888,0 kJ | 424,0 kcal / 1.776,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 102,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 100,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
1 Glas Aprikosen Marmelade, himmlisch fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 1 Glas Aprikosen Marmelade, himmlisch fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aprikosen Marmelade, himmlisch fein
Wie viele Kalorien hat Aprikosen Marmelade, himmlisch fein?
100 ml Aprikosen Marmelade, himmlisch fein enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 424 kcal.
Welche Nährwerte hat Aprikosen Marmelade, himmlisch fein?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Marmelade, himmlisch fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aprikosen Marmelade, himmlisch fein rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aprikosen Marmelade, himmlisch fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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