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Sonstiges - Diverse

Aprikosen Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,3 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen Konfitüre Extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 242,0 kcal / 1.013,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 58,3 g
davon Zucker 54,3 g
Fett 0,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Aprikosen Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Aprikosen Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Konfitüre Extra?

100 g Aprikosen Konfitüre Extra enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen Konfitüre Extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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