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Aprikosen Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.024 kJ · 1 portion: 12 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Konfitüre

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen Konfitüre im Detail

1 portion Aprikosen Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 portion Aprikosen Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Konfitüre?

100 g Aprikosen Konfitüre enthalten 245 kcal (1.024 kJ). Eine Portion (1 portion, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen Konfitüre?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 portion Aprikosen Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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