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Aprikosen, in Traubensaftsüße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
46kcal
193 kJ
Brennwertverteilung von Aprikosen, in Traubensaftsüße
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aprikosen, in Traubensaftsüße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aprikosen, in Traubensaftsüße im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Aprikosen, in Traubensaftsüße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Aprikosen, in Traubensaftsüße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aprikosen, in Traubensaftsüße
Wie viele Kalorien hat Aprikosen, in Traubensaftsüße?
100 g Aprikosen, in Traubensaftsüße enthalten 46 kcal (193 kJ).
Welche Nährwerte hat Aprikosen, in Traubensaftsüße?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen, in Traubensaftsüße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen, in Traubensaftsüße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen, in Traubensaftsüße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



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