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Aprikosen im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 62 % kcal

Fett 12,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen im Speckmantel

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen im Speckmantel im Detail

100 g Aprikosen im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Aprikosen im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Aprikosen im Speckmantel?

100 g Aprikosen im Speckmantel enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen im Speckmantel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen im Speckmantel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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