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Aprikosen, getrocknet, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen, getrocknet, entsteint

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen, getrocknet, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen, getrocknet, entsteint im Detail

100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen, getrocknet, entsteint

Wie viele Kalorien hat Aprikosen, getrocknet, entsteint?

100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen, getrocknet, entsteint?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen, getrocknet, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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