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Aprikosen getrocknet Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.010 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen getrocknet Bio

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen getrocknet Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen getrocknet Bio im Detail

1 Portion Aprikosen getrocknet Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Aprikosen getrocknet Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen getrocknet Bio

Wie viele Kalorien hat Aprikosen getrocknet Bio?

100 g Aprikosen getrocknet Bio enthalten 241 kcal (1.010 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen getrocknet Bio?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen getrocknet Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen getrocknet Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosen getrocknet Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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