Sonstiges - Seeberger

Aprikosen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.088 kJ

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen getrocknet

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen getrocknet im Detail

100 g Aprikosen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Aprikosen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Aprikosen getrocknet?

100 g Aprikosen getrocknet enthalten 260 kcal (1.088 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen getrocknet?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen getrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren