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Aprikosen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen getrocknet

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen getrocknet im Detail

100 g Aprikosen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Aprikosen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Aprikosen getrocknet?

100 g Aprikosen getrocknet enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen getrocknet?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen getrocknet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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