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Aprikosen Fruchtsufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

114kcal

477 kJ · 1 Glas: 228 kcal

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Fruchtsufstrich

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Fruchtsufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen Fruchtsufstrich im Detail

1 Glas Aprikosen Fruchtsufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Glas Aprikosen Fruchtsufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Fruchtsufstrich

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Fruchtsufstrich?

100 ml Aprikosen Fruchtsufstrich enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen Fruchtsufstrich?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Fruchtsufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aprikosen Fruchtsufstrich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aprikosen Fruchtsufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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