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Sonstiges - Müller

Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 93 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal / 1.285,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 1,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint?

100 g Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikosen Bio Primo getrocknet entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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