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Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich im Detail

1 Portion Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich?

100 g Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosen-Bio-Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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