Sonstiges - Grandessa

Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich im Detail

100 g Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikose Spekulatius, Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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