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Aprikose, Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 45,1 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikose, Marmelade

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikose, Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikose, Marmelade im Detail

100 g Aprikose, Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Aprikose, Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikose, Marmelade

Wie viele Kalorien hat Aprikose, Marmelade?

100 g Aprikose, Marmelade enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikose, Marmelade?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 45,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikose, Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikose, Marmelade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikose, Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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