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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 94 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 114,0 kcal / 477,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker?

100 g Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aprikose Fruchaufstrich, 50% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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