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Apple Tart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 48 % kcal

Fett 8,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Apple Tart

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apple Tart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apple Tart im Detail

100 g Apple Tart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Apple Tart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apple Tart

Wie viele Kalorien hat Apple Tart?

100 g Apple Tart enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Apple Tart?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apple Tart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apple Tart rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apple Tart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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