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Sonstiges - RhönSprudel

Apple plus, Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Apple plus, Apfelschorle

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apple plus, Apfelschorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apple plus, Apfelschorle im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 52,0 kcal / 218,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 92,0 % 92,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Apple plus, Apfelschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Apple plus, Apfelschorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apple plus, Apfelschorle

Wie viele Kalorien hat Apple plus, Apfelschorle?

100 ml Apple plus, Apfelschorle enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Apple plus, Apfelschorle?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apple plus, Apfelschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apple plus, Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apple plus, Apfelschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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