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Apple Pie Protein Flapjack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 20,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 55 % kcal

Fett 8,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Apple Pie Protein Flapjack

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apple Pie Protein Flapjack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apple Pie Protein Flapjack im Detail

100 g Apple Pie Protein Flapjack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Apple Pie Protein Flapjack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apple Pie Protein Flapjack

Wie viele Kalorien hat Apple Pie Protein Flapjack?

100 g Apple Pie Protein Flapjack enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Apple Pie Protein Flapjack?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apple Pie Protein Flapjack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apple Pie Protein Flapjack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apple Pie Protein Flapjack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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