Sonstiges - Mike Mitchell's

Apple Crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 100 g: 138 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 76 % kcal

Fett 3,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Apple Crumble

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 21.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apple Crumble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apple Crumble im Detail

100 g Apple Crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Apple Crumble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apple Crumble

Wie viele Kalorien hat Apple Crumble?

100 g Apple Crumble enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Apple Crumble?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apple Crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apple Crumble rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apple Crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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