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apple cinnamon Granola Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von apple cinnamon Granola Minis

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für apple cinnamon Granola Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von apple cinnamon Granola Minis im Detail

100 g apple cinnamon Granola Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g apple cinnamon Granola Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu apple cinnamon Granola Minis

Wie viele Kalorien hat apple cinnamon Granola Minis?

100 g apple cinnamon Granola Minis enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat apple cinnamon Granola Minis?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt apple cinnamon Granola Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g apple cinnamon Granola Minis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g apple cinnamon Granola Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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