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Apple cider - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · Dose: 198 kcal
Brennwertverteilung von Apple cider
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apple cider je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apple cider im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 198,0 kcal / 828,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 27,4 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 24,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Alkohol | 3,6 g | 11,9 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,3 g |
Dose Apple cider abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Dose Apple cider wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apple cider
Wie viele Kalorien hat Apple cider?
100 ml Apple cider enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Apple cider?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apple cider?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apple cider rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Apple cider zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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