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Sonstiges - Diverse

Apple cider - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · Dose: 198 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apple cider

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apple cider je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apple cider im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ 198,0 kcal / 828,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 27,4 g
davon Zucker 7,5 g 24,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Alkohol 3,6 g 11,9 g
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Dose Apple cider abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Dose Apple cider wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apple cider

Wie viele Kalorien hat Apple cider?

100 ml Apple cider enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Apple cider?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apple cider?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apple cider rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Apple cider zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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