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Appenzeller Mostbröckli IGP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 33,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Appenzeller Mostbröckli IGP

Eiweiß: 76.2 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appenzeller Mostbröckli IGP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Appenzeller Mostbröckli IGP im Detail

100 g Appenzeller Mostbröckli IGP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Appenzeller Mostbröckli IGP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appenzeller Mostbröckli IGP

Wie viele Kalorien hat Appenzeller Mostbröckli IGP?

100 g Appenzeller Mostbröckli IGP enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Appenzeller Mostbröckli IGP?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appenzeller Mostbröckli IGP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appenzeller Mostbröckli IGP rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Appenzeller Mostbröckli IGP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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