Sonstiges - Appenzeller

Appenzeller Mild Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 25,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Appenzeller Mild Würzig

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appenzeller Mild Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Appenzeller Mild Würzig im Detail

100 g Appenzeller Mild Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Appenzeller Mild Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appenzeller Mild Würzig

Wie viele Kalorien hat Appenzeller Mild Würzig?

100 g Appenzeller Mild Würzig enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Appenzeller Mild Würzig?

Je 100 g: 25,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appenzeller Mild Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appenzeller Mild Würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Appenzeller Mild Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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