Sonstiges - Strähl Käse AG Schweiz

Appenzeller Fondue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

998 kJ

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Appenzeller Fondue

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appenzeller Fondue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Appenzeller Fondue im Detail

100 g Appenzeller Fondue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Appenzeller Fondue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appenzeller Fondue

Wie viele Kalorien hat Appenzeller Fondue?

100 g Appenzeller Fondue enthalten 238 kcal (998 kJ).

Welche Nährwerte hat Appenzeller Fondue?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appenzeller Fondue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appenzeller Fondue rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Appenzeller Fondue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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