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Sonstiges - Apollinaris

Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

83 kJ · 1 Flasche: 199 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (1000 ml)
Brennwert 19,9 kcal / 83,0 kJ 199,0 kcal / 830,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g 46,0 g
davon Zucker 4,6 g 46,0 g
Fett 0,1 g 1,0 g
Salz 0,00 g 0,03 g
Broteinheiten 0,4 g 4,0 g

Vitamine

Vitamin B12 0.15 mg 1.5 mg
Vitamin C 9 mg 90 mg

1 Flasche Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Flasche Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 212 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris

Wie viele Kalorien hat Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris?

100 ml Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris enthalten 20 kcal (83 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1000 ml) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Apollinaris ACTIVE+, Apollinaris zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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