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Apfrl Litschi gespritzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
14kcal
57 kJ · 1 Glas: 27 kcal
Brennwertverteilung von Apfrl Litschi gespritzt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfrl Litschi gespritzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfrl Litschi gespritzt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 13,6 kcal / 57,0 kJ | 27,2 kcal / 114,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Apfrl Litschi gespritzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Glas Apfrl Litschi gespritzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfrl Litschi gespritzt
Wie viele Kalorien hat Apfrl Litschi gespritzt?
100 ml Apfrl Litschi gespritzt enthalten 14 kcal (57 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfrl Litschi gespritzt?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfrl Litschi gespritzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfrl Litschi gespritzt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfrl Litschi gespritzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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