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Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 54 % kcal

Fett 10,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig im Detail

100 g Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig?

100 g Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelstrudel, tiefgefroren, backfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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