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Apfelstrudel, nach Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

681 kJ

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,2 g 79 % kcal

Fett 2,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel, nach Wiener Art

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel, nach Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel, nach Wiener Art im Detail

100 g Apfelstrudel, nach Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Apfelstrudel, nach Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel, nach Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel, nach Wiener Art?

100 g Apfelstrudel, nach Wiener Art enthalten 163 kcal (681 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel, nach Wiener Art?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel, nach Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel, nach Wiener Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelstrudel, nach Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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