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Apfelstrudel mit Vanille-Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 51 % kcal

Fett 8,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel mit Vanille-Mousse

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel mit Vanille-Mousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel mit Vanille-Mousse im Detail

100 g Apfelstrudel mit Vanille-Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Apfelstrudel mit Vanille-Mousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel mit Vanille-Mousse

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel mit Vanille-Mousse?

100 g Apfelstrudel mit Vanille-Mousse enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel mit Vanille-Mousse?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel mit Vanille-Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel mit Vanille-Mousse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelstrudel mit Vanille-Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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