Sonstiges - dmBio

Apfelstrudel Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel Crunchy

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel Crunchy im Detail

100 g Apfelstrudel Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Apfelstrudel Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel Crunchy

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel Crunchy?

100 g Apfelstrudel Crunchy enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel Crunchy?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelstrudel Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren