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Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 55 % kcal

Fett 9,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land im Detail

100 g Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land?

100 g Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelstrudel 100% pflanzlich, Äpfel aus dem alten Land zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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