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Apfelstreuselkuchen, Landkaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 31,8 g 63 % kcal

Fett 7,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstreuselkuchen, Landkaffee

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstreuselkuchen, Landkaffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstreuselkuchen, Landkaffee im Detail

100 g Apfelstreuselkuchen, Landkaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Apfelstreuselkuchen, Landkaffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstreuselkuchen, Landkaffee

Wie viele Kalorien hat Apfelstreuselkuchen, Landkaffee?

100 g Apfelstreuselkuchen, Landkaffee enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelstreuselkuchen, Landkaffee?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstreuselkuchen, Landkaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstreuselkuchen, Landkaffee rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelstreuselkuchen, Landkaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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